¿Eres mujer y estás pensando en regresar al gimnasio? Esto te interesa
Los datos conocidos hasta la fecha muestran que un elevado porcentaje de la sociedad lleva una vida totalmente sedentaria, que se aparta mucho de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La OMS recomienda llevar una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, así como la práctica de ejercicio físico con regularidad. La presencia del coronavirus en el territorio nacional vino a dificultar, y mucho, la práctica […]
